사진치유연구소 칼럼
칼럼을 통해
사진치유연구소의 철학, 관점, 시각, 방향성을 살펴보세요.
심리상담은
효과가 없습니다
심리상담은
변화할 준비가 되어 있을 때,
그리고 그 준비를 실천할 때
효과적입니다.
만약 지금,
“완전히 준비된 건 아니지만..
시도해보고 싶다”는
생각이 든다면,
그것만으로도 충분합니다.
지금 시작할 수 있습니다.
'치료', '심리상담', '치유'
세 가지 접근의 차이
회복과 성장을 목표로 하는
다양한 접근이 있습니다.
그중에서도 비슷해 보이는
‘치료 - 심리상담 - 치유’
세 가지 개념을 정리해 보세요.
이 차이를 이해하면,
지금의 나에겐 어떤 접근이 적절한지
판단하는 데 도움이 됩니다.
스트레스 관리
: 심리상담 꼭 받아야 되나요?
아니요.
심리상담은 필수가 아닙니다.
하지만
운동과 비슷한 선택지입니다.
육체의 건강을 위해
운동을 하듯,
마음의 건강을 위해
심리상담을 선택할 수 있습니다.
치유적 사진
: 사진 작업이란 무엇인가 ?
사진을 통해 나를 표현하고,
이해하며, 삶의 방향을 찾아가는 여정
그것이
치유적 사진이 가진 힘이라고 생각합니다.
사진 작업을 통해
당신만의 이야기를 표현해보세요.